A arte de ser feliz

A arte de estar atento à vida
consiste em ver para lá
das aparências...
em descobrir o encanto
que habita em cada coisa.
A arte de ser feliz
pode ser aprendida e praticada.
E o treino pode começar agora mesmo.
Entrega-te à vivência do teu dia-a-dia.
Confia que é mesmo aí que podes
encontrar tudo o que procuras.
Não se trata de desencantar
novidades interessantes,
mas sim de apreciar o que já existe.
Aprecia aquilo que possuis.
Faz justiça às coisas que descobres na
realidade do teu quotidiano.
Então, sentirás que o teu dia-a-dia te conduz
à verdade, à pura descoberta do ser.
E quando entrares em contacto como teu interior mais profundo,
tocarás a razão de todo o teu ser.
Quando o quotidiano é visto
a uma nova luz, quando se torna
o local de encontro com Deus,
tudo se transfigura.
Somente o coração vê à sua volta
os sinais da verdade e da confiança
que se espelham no rosto
de cada pessoa,
em cada pedra e em cada ramo,
como que a dizer:
«Tu és amado. O amor está contigo
em tudo aquilo que vês.»
(Anselm Grüm, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade" )